Тренировочная системаCROSS-OVER предназначается для тренировки 4-х типов:
1) Ударная тренировка. Кросс-овер можно использовать в качестве подвесного мешка и совершат удары руками и ногами по нему.
2) Техника в партере. Кросс-овер может имитировать соперника при отработке ударной техники в партере
3) Скоростно-силовые упражнения. Благодаря включенным в комплект упряжи и ремню, кросс-овер можно использовать в качестве утяжелителя при беге, ускорениях с сопротивлением.
4) Поднятие тяжестей. Кросс-овер заменяет штангу: можно приседать с ним на плечах, делать жимы, тяги, подъемы с различными хватами.
Состав:
- Мешок весом 50 кг с ручками для хватов (поверхность – винил, наполнение - ветошь)
- Тренировочная упряжь
- Затягивающийся ремень (122 см)
- DVD с упражнениями
Купить в один клик